左右の動きは素早いのに、前後のフットワークが極端に悪い選手、あなたの周りにはいませんか？ そういった選手は短いボールの処...

ソフトテニスにおいて「ふところ」というと、フォアハンドストロークを思い浮かべる方がほとんどだと思います。 しかし実はボレ...

一本打ちや振り回しなどストロークの練習法は様々ですが、短期間で結果に直結する練習法は少ないです。 また大会が近いタイミン...

・ストロークの打点が合わない ・相手を見てからコース変更ができない これらの原因は「懐（ふところ）の狭さ」にあるかもしれ...

ボレー時の厄介な癖といえば「ラケットの引きすぎ」です。 ラケットを引きすぎると速いボールに対応できず、チップや空振りの原...

前衛・後衛ともにレシーブは非常に重要な技術ですが、レシーブを苦手とする選手は多いです。 しかしレシーブで攻めることができ...

バックハンドが苦手な選手は多いです。 フォアハンドより打つ回数が少ない分、どうしても苦手意識を抱いてしまいますよね。 し...

ボールに対する「反応速度」は、前衛にとって重要な能力のひとつです。 レベルの高い試合になればなるほど、反応の良し悪しは勝...