左右の動きは素早いのに、前後のフットワークが極端に悪い選手、あなたの周りにはいませんか？ そういった選手は短いボールの処...

ソフトテニスにおいて「ふところ」というと、フォアハンドストロークを思い浮かべる方がほとんどだと思います。 しかし実はボレ...

ボールに対する「反応速度」は、前衛にとって重要な能力のひとつです。 レベルの高い試合になればなるほど、反応の良し悪しは勝...