・スマッシュの打点が合わない…
・チップや空振りが多い…

上半身やスイングばかり気にしがちですが、スマッシュが苦手な原因の多くはフットワークにあります。

ボールの落下点にスムーズに入ることができれば、自然とスマッシュは上達していくものだからです。

そこで今回は最速で下がるためのスマッシュのフットワークを紹介していきたいと思います！

スマッシュのフットワークで意識するポイント

⑴ステップを使い分ける

相手のロブを追うとき、最初は「クロスステップ」で大きく下がります。

なぜなら追いかけ始めは一気に下がって、ボールの落下点付近に素早く移動する必要があるからです。

そしてロブの落下点に近付いてきたら「サイドステップ」に切り替えて打点の微調整をしましょう。

そうすることで速く正確にボールの落下点へと入ることができます。

⑵低い姿勢ですり足で下がる

またスマッシュを追うときの姿勢も重要です。

腰を落として低い姿勢になり、すり足で地面をこするように下がりましょう。

その方が大きい歩幅で素早く下がることができますし、頭が動いて目線がぶれることもなくなるからです。

高い姿勢で下がろうとすると目線がぶれるどころか、そもそもスムーズに下がることもできません。

まとめ

今回の内容をまとめると、

といった感じですね！

今までスマッシュが苦手でなかなか決めることができなかった方。

スイングばかり気にするのではなく、一度フットワークも見直してみましょう！

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ツバサでした！