・バックローボレーが苦手… ・相手コートに返すだけで精一杯… こんな前衛の方も多いと思います。 確かにバックローボレーは...

多くの学校やチームが練習に取り入れているショート乱打。 確かにショート乱打はストロークの技術を向上させますが、ショート乱...

ソフトテニスにおいて全ての始まりであるサーブ。 確率が重要とはいえ、できることなら速くて威力のあるサーブを打てた方がいい...

・どこかボレーがぎこちない… ・ボレーの動きが硬いと言われる… こんな悩みをもった前衛の方いませんか？ 日本のトップレベ...

・同じ練習メニューばかりでつまらない… ・練習をこなすようになっている… ソフトテニスに限らず、学校の部活動ではこういっ...

前でどう動いたらいいか分からない…。 迷って中途半端な動きになってしまう…。 こんな悩みのある方は、気付かぬうちに前衛の...

皆さんこんにちは！前衛ドットコム、管理人のツバサです！ 今回は皆さんに『トッププレーヤーの思考法』というPDFファイルを...

皆さん、こんにちは！ ソフトテニス【前衛ドットコム】のツバサです！ なぜ今さら自己紹介？！ と思う方も多いかとは思います...

現在スポーツ界で話題の「４スタンス理論」をご存知ですか？ 数年前に廣戸聡一さんという方が提唱した、スタンスに関する理論な...

左右の動きは素早いのに、前後のフットワークが極端に悪い選手、あなたの周りにはいませんか？ そういった選手は短いボールの処...