ソフトテニス 前衛の皆さん。こんにちは！ツバサです！
今回はタイトルの通り、全てのボレーに共通するコツ「ゆるみ」についてお話しします。

この「ゆるみ」の仕組みさえ理解すれば、全てのボレーをコンパクトな動作で鋭く弾くことが出来ますよ！

全てのボレーのコツ「ゆるみ」とは？

まず「ゆるみ」といってもどこのことを指すのかですが、それは「手の平とグリップの間の隙間」のことです。

どういうことか？
1度ラケットを持ってやってみて下さい。

まずグリップをギュッと握ったままボレーの構えをします。
そしてその位置でグリップを握る力を弱めて下さい。ラケットヘッドが自分の方に倒れてきますね？
このような状態です。
すると自分の手の平とグリップの間に「隙間」が生まれているのがわかりますか？

これがボレーの最大のコツ「ゆるみ」だと私は考えます。
なぜこのゆるみがそんなにも大切なのか？それはこの「ゆるみ」が「ボレーのテイクバック全ての代わりとなる」からです。

どういうことか？
今ゆるんでいるグリップをギュッと握ってみて下さい。
当然ですがラケットヘッドがこのように前へと動きますね？
ボレーの際のラケットの動作はこれだけで十分なんです。

つまり他の動作、ラケットを引いたり前へ押し出したり、こういった動作は一切必要ありません。

グリップをゆるめ、インパクトの瞬間に力を入れる。これだけです。
慣れてきたらインパクトの直後、握ったグリップをすぐにゆるめましょう。

そうすることで柔らかいボレーになり安定感が増します。
つまりラケットを握るのはほんの一瞬だけということですね。

つまりラケットが動くのもほんの一瞬だけなんです。

私が前衛として1番意識している「ラケット動作をとにかく小さくすること」をこれが実現してくれています。

このグリップの「ゆるみ」からの、そのゆるみを握りしめることでのラケットヘッドの動きが、全てのボレーに共通するコツになるんですね。

昔の記事でこのグリップのゆるみを利用したローボレーの仕方を紹介しているので良かったら見て下さい。理解が深まるはずです。「ローボレーの革新的ラケットの使い方」これとあとは下半身の力を合わせることで、最も少ない動作で弾けるボレーが生まれるのです。

ラケットが動かなければ動かないほど、チップや当たり損ないというミスは減ります。

そしてどれだけラケットを大振りしてボレーしても、このグリップのゆるみを利用してボレーしても、正直ボレーの速さはそこまで変わりません。しかしミスする確率は大きく変わってきますよね？

これは安定感があり、かつ弾ける理想のボレーなんです。
今までのボレーの癖を直すのは大変かもしれませんが、このブログを読んで下さっている皆さんには、ぜひこのボレーを習得してもらいたいので頑張って下さいね！

本日も最後まで読んで頂きありがとうございました！
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ではまた明日！ツバサでした！！
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