カットサーブの返球が苦手で、浮いたチャンスボールしか返せない…。

このような悩みを持った選手は多いと思います。

しかしカットサーブはいくつかのポイントを押さえることで、実は簡単に返すことができるんです。

そこで今回はカットサーブの返し方を紹介していきたいと思います！

カットサーブを返せない原因

まずカットサーブを返せない原因。

それは「打点が揃っていない」ということです。

普通のストロークだと打点を合わせるのに、カットサーブをレシーブするときはバラバラ…。

それではさすがに返せるわけがありません。

逆にどれだけカットサーブの変化が激しく、バウンドが低くても、いつも通り打点を合わせてスイングすることができれば、ボールは返るはずなんです。

カットサーブの返し方

カットサーブを返すときに最も重要なポイントは「軸足を置く位置」です。

右利きの方は右足を、左利きの方は左足をどこに置くかで、カットサーブを返せるかどうかが決まってきます。

そして軸足を置く位置は、相手が右利きか左利きかによって大きく変わってくるんです。

カットサーブの返球で足を置く位置

カットサーブがバウンド後に変化する方向は、相手の利き腕によって決まってきます。

サーバーが右利きの場合、カットサーブはこのように左に変化します。

そのため星の位置に軸足を置き、身体に向かってくるボールを迎えるようにして返球しましょう。

サーバーが左利きの場合、カットサーブはこのように右に変化します。

そのため星の位置に軸足を置き、身体から離れていくボールにタイミングを合わせて返球しましょう。

これがカットサーブの基本の返し方です。（左利きの方は軸足を置く位置が、右利き・左利きで反対になります）

あとはカットサーブの回転量に合わせて、踏み込み足を調節して打点を合わせれば完璧です。

・軸足を置く位置
・踏み込み足の調整

この2つを正確に行うことで、カットサーブは難なく返すことができます。

・スライスで短く落とす
・ロブを上げる
・ドライブをかけて攻める

などなど、返球のバリエーションもいくつか用意しておきましょう！

まとめ

今回の内容をまとめると、

①カットサーブを返せない原因は「打点が揃っていない」から。

②カットサーブの変化が激しく、バウンドが低くても、いつも通り打点を合わせてスイングすることができれば、ボールは返るはず。

③カットサーブを返すときに最も重要なポイントは「軸足を置く位置」。

④軸足を置く位置は、相手が右利きか左利きかによって大きく変わってくる。

⑤最後はカットサーブの回転量に合わせて、踏み込み足を調節して打点を合わせる。

といった感じですね！

カットサーブの返球が苦手で悩んでいた方。

今回の内容を参考に、カットサーブの返し方を身に付けてくださいね！

最後までありがとうございました。
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ツバサでした！