皆さん、こんにちは！ ソフトテニス【前衛ドットコム】のツバサです！ なぜ今さら自己紹介？！ と思う方も多いかとは思います...

現在スポーツ界で話題の「４スタンス理論」をご存知ですか？ 数年前に廣戸聡一さんという方が提唱した、スタンスに関する理論な...

左右の動きは素早いのに、前後のフットワークが極端に悪い選手、あなたの周りにはいませんか？ そういった選手は短いボールの処...

ソフトテニスにおいて「ふところ」というと、フォアハンドストロークを思い浮かべる方がほとんどだと思います。 しかし実はボレ...

ソフトテニスでもプロテインは飲むべきなんですか？ 指導者の方からたまに尋ねられることがあります。 これに関してはいろいろ...

皆さんこんにちは！前衛ドットコム、管理人のツバサです！ 突然ですが、皆さんはソフトテニスをいつ頃から始めましたか？ そし...

マッチポイントを何度も握ったのに勝ちきれず、最終的に逆転負け…なんて非常に悔しい試合、ソフトテニス経験者なら誰もが一度は...

前衛の皆さんから頻繁に寄せられる質問ベスト10にはランクインしてくると思います。 「どうしたら相手後衛に抜かれなくなりま...

ソフトテニスに限らず、ラケットスポーツ全般において重要となってくるのが「サーブ」ですよね。 今までサーブに関する記事は色...

長いことソフトテニスに携わっていると、稀にですが「どうしたらモーションだけで点を取れるようになりますか？」という質問をさ...